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新型冠状病毒感染的肺炎防控手册
浏览: 更新时间:2020-02-08


一、新型冠状病毒肺炎知识

1.什么是新型冠状病毒?

2.哪些人容易感染新型冠状病毒?

3.新型冠状病毒的传播途径有哪些?

4.新型冠状病毒会人传人吗?

5.什么是飞沫传播?

6.什么是接触传播?

7.什么是密切接触者?

8.对密切接触者注意

9.密切接触者监控建议

10.新型冠状病毒肺炎患者有什么临床表现?

11.新型冠状病毒肺炎的防控措施

二、科学防控,联合防控

1.个人疫情预控

2.经营性房产疫情防控

3.租赁社区区域疫情防控

4.行政办公区域疫情防控

5.居家疫情防控

、谨慎对待 及时就医

1.出现发热、乏力、干咳等临床表现,是否意味被感染

2.哪些情况需要及时就医

3.就医时需要注意什么

 

、消除恐慌 应对须知

1.怎么选择、佩戴口罩?

2.如何正确洗手

3.哪些时刻需要洗手

4.私家车如何预防病毒

5.可以进行家庭聚会吗

6.吃板蓝根或抗生素有预防效果吗

7.室内用食用醋能杀灭新型冠状病毒吗

8.喝酒能预防新型肺炎吗

9.盐水漱口能防病毒吗

10.抽烟可以防范新型冠状病毒吗

11.日常需要佩戴护目镜出门吗

12.易感人群不包括儿童吗

13.出现发烧、咳嗽等症状时怎么办

14.如果接触过病例(或刚从重点地区回来)怎么办

15.如何居家医学观察

16.疫情当前如何饮食

17.谣言诸多,群体恐慌该如何应对

五、员工隔离防控预案全过程处置流程


一、新型冠状病毒肺炎知识

 

1.什么是新型冠状病毒?

从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒,WHO命名2019-nCoV

2.哪些人容易感染新型冠状病毒?

人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

3.新型冠状病毒的传播途径有哪些?

主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。

4.新型冠状病毒会人传人吗?

会。从一些聚集性病例的发病关联次序判断,人传人的特征十分明显,且存在一定范围的社区传播。

5.什么是飞沫传播?

飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

飞沫的产生:

1)咳嗽、打喷嚏或说话

2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

6.什么是接触传播?

直接接触:病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播

1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体

2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播

7.什么是密切接触者?

14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。包括办公室同事,同教室、宿舍的同事、同学,同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

8.对密切接触者注意事项

所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

9.密切接触者监控建议

1)如果接触者出现症状,要提前通知医院,前往医院。

2)前往医院的路上,病人应该佩戴医用口罩。

3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

10.新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现?

新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

11.新型冠状病毒感染的肺炎防控措施

1)空气传播预防措施;

(2)接触和飞沫预防措施:勤洗手,出门戴口罩

(3)房间通风换气;

(4)清洁、消毒:新型冠状病毒对热敏感,56℃热水浸泡30 分钟、75%酒精、含氯消毒剂,氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

 

二、科学防控、联防联控

 

1.个人疫情预防

1)少出门、少聚集,尽可能减少外出,避免去人群密集场所,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、展览馆、车站、机场、码头等

2)戴口罩、讲卫生,必须外出时须戴口罩,可使用医用外科口罩或N95口罩。

3)勤洗手、勤通风,外出回家、饭前便后,护理病人抚触动物后,要用洗手液或肥皂、流动水洗净。保持环境整洁,室内勤通风。每日至少开窗通风次。

4)拒野味、管住嘴,不要接触和食用野生动物,避免与农场牲畜接触。处理生食和熟食的切菜板、刀具和存放食物的用具要分开,处理生食和熟食之间要洗手。食物煮熟煮透。

5)打喷嚏、捂口鼻,不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻。

6)合理吃、适当动,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,保持健康的生活方式,提升个人免疫力是关键。

7)有症状、早就医,如有发热、呼吸道感染症状,请及时到当地医疗机构发热门诊就诊,并带好口罩,作好个人防护,避免交叉感染。

8)须警惕、莫轻视,冬去春来,春季本是流行病爆发的高峰期,

望在疫情发展的关键时期,少出门,多防护,适当运动,增强体质。

9)不恐慌、不谣传,从官方途径了解疫情信息,切勿相信、转发微博、贴吧、微信等互联网自媒体平台上出现的与疫情相关的不实信息,更不要编造、发布不实信息。

2.经营性房产疫情防控

1)通知提醒广大租户严格按照市委、市政府、市新型冠状病毒感染的肺炎防控应急指挥部通告(公告)和公司要求进行复工,房产经营部不定期对房产进行巡检。 

2)提醒广大租户做好本单位的各岗位和相关方人员疫情摸排登记工作。从本市区以外以及较大疫区返工的员工在复工前进行自我隔离(14天)后方可上岗;相关方(含供应商、物流、业务外包、派遣方)进入单位前必须提供所在单位开具的可正常复工证明(含疫情排查情况详细记录),但涉及重点疫情区域人员的,拒绝其进入本单位。复工第一天全员健康排查尤其重要,宁可慢不可错。

3)提醒广大租户在复工后应做到(通过微信、QQ和现场张贴方式):

①上下班途中如何预防。洗手后正确佩戴口罩,摘掉口罩后首先洗手消毒。尽量不乘坐公共交通工具。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

②在疫情管控上做好自我防护和消毒工作,每日对上岗及离岗工作人员使用耳温枪或额温枪进行体温测试,对出现以下情况的员工不得安排进入工作岗位:如体温≥37.3℃或有明显咳嗽、乏力、呼吸困难等类似感冒症状;与疫区人员有过接触或经过疫区;患有其他传染性疾病(如痢疾、湿疹等)。

③全体员工上班后有任何员工发现身体异常如:发烧、乏力、干咳或呼吸困难等症状必须立刻上报管理层,并立刻进行现场消毒和安排员工及时去医院就医。

④复工前,各单位组织人员对所有场所进行一次消毒。重点区域—更衣室、办公室、生活垃圾堆放处及吸烟点,安排专人每天早晚消毒各一次。

 

中央空调采取进风消毒过滤。

⑤在卫生间、食堂等主要场所设置消毒洗手液、肥皂及酒精棉球或消毒湿巾。要求员工饭前便前便后必须洗手或用酒精棉球擦拭,用流水冲洗。

⑥组织排查对必须的防护用品库存量和核算近期使用量,提前采购,合理库存。该物资作为日常防护物资及应急处置物质按需发放。必要时安排专人负责统一废旧换新,防止不合规扔弃传染。

⑦员工在各自劳动岗位上,佩戴口罩;在频繁接触人员岗位,和集中作业封闭岗位(控制室等)必须佩戴口罩及其他防护用品。禁止随地吐痰,防护口罩废弃物以及口鼻分泌物用纸巾包好放入指定的专用有盖医用废弃桶。

⑧餐饮类工作人员工作服每日须使用紫外线消毒灯进行照射消毒,消毒时间不少于30分钟。每日使用84消毒液配比成500mg/L的消毒液对餐厅大厅、后堂、包厢、垃圾房及外围出入口的地面、墙面进行喷洒消毒至少2次,喷药量为100ml/㎡~300ml/㎡,喷洒时间不得少于30分钟。餐厅桌椅、操作台等设备设施表面使用浓度为500mg/L的消毒液进行擦拭消毒,每日擦拭1-2次。餐厅抹布每日清洗干净后,须使用浓度为500mg/L消毒液浸泡5-10分钟方可再次使用。

⑨非餐饮类公司,每天不少于2次对营业区域进行消毒,消毒范围不局限于地面、货架等。

⑩疫情防控管理期间,大型商业体必须安排专人进行测量体温,发现异常体温拒绝入内。顾客未佩戴符合要求的口罩,拒绝入内。

⑪防疫期间,暂时取消或控制人数参加集体活动及大型会议,尽量减少或停止因公出行、聚会等。

各租户出现本单位有人员异常的,于每日上午12点前向各房产管理人员反馈异常人员的详细信息,同时上报属地社区和街道,无反馈的视同无

异常人员。

3. 租赁社区疫情防控

 

(1)实施封闭式管理。小区的封闭式管理由街道、社区承担主体责任。

(2)有物业管理的小区,小区物业公司负责具体实施封闭式管理,无物业管理的小区,由属地社区按网格化划区具体实施封闭式管理。原则上每个小区只保留一个进出口,24小时专人值守,人员进出一律测温。对老年人、残疾人等特殊人群,要加强人文关怀,提供各种便利,主动做好上门服务。住房租赁项目办应设置办公室作为隔离办公室使用。

(3)强化车辆人员核查登记。对所有进入小区人员、车辆逐人逐车进行核查登记,必要时可对车辆内部进行检查,非居住本小区的疫情重点地区人员一律不得进入,人员进出必须全部戴口罩,对不戴口罩进入人员进行提醒劝返。其他非本小区人员和车辆一律严控,特殊情况由管理人员查验有效证件并做好登记备案。快递、外卖人员一律不得进入小区,实行无接触配送。

(4)小区楼栋出现感染患者,建议楼栋实施全封闭管理。小区出现2例以上感染患者,经批准后实施全封闭管理,人员不得进出,由辖区政府负责做好救治防控和生活保障工作。对确诊病例家庭密切接触者,集中隔离进行医学观察,跟进做好心理疏导、生活保障和救治防控。具体救治按政府相关规定执行。

(5)小区人员出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状,必须第一时间向物业公司和社区报告,由物业和社区组织上门收治,严禁自行乘车或乘坐公共交通工具前往医院。密切接触人员一律居家医学观察14天,必要时实行定点隔离。

(6)小区及物业公司要对近14天内市外返回人员逐一排查,登记造册。市外返回人员须在1小时内主动向社区报告,主动接受测温,按规定自行居家隔离观察。不主动申报、拒绝接受测温、医学观察等防控措施,公安机关将依法追究责任。

(7)全面掌握独居、空巢、留守、失能及患有多种慢性疾病的老年人信息。做好养老院、敬老院等场所的消毒工作。全面掌握辖区内儿童和孕产妇信息,通过微信等多种方式加强孕产妇健康咨询和指导,做好健康管理和防护工作,家长要帮助儿童养成良好卫生习惯,儿童应尽量避免外出。

(8)小区物业有义务主动劝说来自湖北等疫情重点地区的租客近期不要返回,即日起不得将房屋新出租给疫情重点地区人员。如发生疫情,要第一时间向社区报告。

(9)加强环境治理和出租房管理。防疫期间做好小区清洁消毒、垃圾分类处理、楼道电梯消杀通风等工作,组织开展以环境整治为主、药物消杀为辅的病媒生物综合防制工作,每个小区都要设置专门垃圾容器用于收集废弃口罩。加强对承租人员的管理,遇有情况及时报告。

10)严控公共场所。“红事”一律停办,“白事”从简,并提前报小区备案,小区要加强监管。对举办或承办集体聚餐、参与聚众活动的单位和个人,将严肃处理。小区内非涉及居民生活必需的公共场所一律关闭,农贸市场、超市、药店等场所合理安排营业时间,定期消杀,进入人员一律测温、佩戴口罩。
11)暂停各类工程施工。小区内的装饰装修、水电煤气管道改造、雨污分流等工程一律暂停施工。水电煤气、公共照明等急需维修的,应报社区同意,并对施工人员加强管理,进行测温和登记。
12)提高全民防控意识。通过社区宣传栏、悬挂标语、微信公众号、小区设置广播以及建立小区、楼栋微信群等多种形式,将疾病防治信息传达到每一个家庭、每一个人,营造群防群控、科学防控和“不造谣、不传谣、不信谣”的防控氛围,发现异常情况及时报告。

4.行政办公区域疫情防控

(1)上班途中,正确佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩

戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

(2)进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时

 

到医院就诊。

(3)保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

(4)参加会议,建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡后放消毒柜消毒。

(5)餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品高温消毒,保障食品安全与合理营养。实行分餐制(以盒饭形式提供),避免集中式桌餐,每部门安排1人到食堂取餐,取餐时须佩戴口罩。综合管理部按照一人两饭盒(早、中餐使用)的需求量进行采购饭盒。

(6)洗手后佩戴口罩下班,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

(7)公务采购,须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。

(8)工间建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运

动,造成身体免疫能力下降。

(9)每日须对门厅、楼道、会议室、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

(10)专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。

(11)服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直

接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认

 

真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

(12)公务来访须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

(13)传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

(14)建议座机电话、电脑每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁高,可增加至四次。

(15)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

(16)防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

17)部门分管领导安排分管部门,开展交心谈话,了解节后大家的身体和心理状态,一起分析工作中面临的风险,相互提醒,自觉做到“四不伤害”(一不要伤害他人,二要不伤害自己,三要不被别人伤害,四要保护他人不受伤害)。

5.居家疫情防控

在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常

彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

 

5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

6)避免接触野生动物和家禽家畜;

7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

     新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?

1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

     前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交

车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。

(3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清

洗双手。

4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

     到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

2)避免触摸眼、鼻、口;

3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

     

 

轻症发热病例的居家隔离建议:

1)将病人安置在通风良好的单人房间。

2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。

4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

 

三、谨慎对待 及时就医

 

1.出现发热、乏力、干咳等临床表现,是否意味被感染

很多呼吸道疾病都会出现发热、乏力、干咳等表现,是否被新型冠状

病毒感染,需要医生根据发病前的活动情况、是否接触过可疑病例、实验室检测结果等信息来综合判断。因此,一旦出现疑似新型冠状病毒感染的

症状,请做好自身防护并及时就医。

2.哪些情况需要及时就

如果出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,且有武汉旅行史或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病,应当到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

3.就医时需要注意什么

1)如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院。

2)前往医院的路上,及就医全程应该佩戴口罩。

3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

6)就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

 

四、消除恐慌 应对须知

 

1.怎么选择、佩戴口罩? 

选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;

选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

佩戴步骤:

1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反

了。

3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

2.如何正确洗手

与戴口罩同样重要的是,洗手。在日常生活中,手会接触到各种不

确定是否携带病毒的公共物品,当手接触到眼耳口鼻时,若有病毒则会与黏膜细胞结合,完成感染。故,认真洗手是预防病毒的重要防护线。

 

3.哪些时刻需要洗手?

1)传递文件前后

2)在咳嗽或打喷嚏后

3)在制备食品之前、期间和之后

4)吃饭前

5)上厕所后

6)手脏时

7)在接触他人后

8)接触过动物之后

9)外出回来后

4.私家车如何预防病毒

疫情当前,尽量少乘坐公共交通工具,一般情况下,无需特意对之消毒。若车内搭乘疑似病例者,如何保障安全呢?

 

5.可以进行家庭聚会吗

不能,在密切接触的家庭成员里,极易传播冠状病毒。合肥市卫健委于1月29日通报的新增感染病例中有6人在肥东县参加同一场同学聚会,其中1人自武汉返回合肥。截至目前,已有四个省市通报聚集性病例,其中以家庭聚集性病例为主,也有朋友聚集以及工作聚集。全国一心、众志成城,抗击疫情、刻不容缓,从我做起、拒绝聚集。

6.吃板蓝根或抗生素有预防效果吗

没有效果。目前还没有预防病毒感染的药物,乱吃药会增加肝脏负荷。新型冠状病毒的病原体是病毒,而抗生素针对的是细菌。抗病毒药奥司他韦针对流感病毒有效,对新型冠状病毒无效。

7.室内用食用醋能杀灭新型冠状病毒吗

不能。食用醋所含醋酸浓度很低,达不到消毒效果,同时易对人的眼睛和呼吸道造成刺激。

8. 喝酒能预防新型肺炎吗

不能。医用消毒酒精和平时喝的酒不同。冠状病毒对热敏感,56℃加30 分钟可以消灭病毒。此外,乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。


9.盐水漱口能防病毒吗

不能。盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。

10.抽烟可以防范新型冠状病毒吗

不能。吸烟不能杀灭新型冠状病毒,反倒使身体免疫力下降,增加病毒感染风险。

11.日常需要佩戴护目镜出门吗

不用。医护人员由于直接接触发热病人,需要佩戴护目镜进行防护;普通民众暂不需要护目镜,用口罩防护即可。

12.易感人群不包括儿童吗

已发现有儿童感染者,人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

13.出现发烧、咳嗽等症状时怎么办

首先确认是否有过相关接触史。如果没有,了解一下发热过程和症状,是否有呼吸困难。然后告知周边的定点医院,最好做好防护去医院进行检查。

14.如果接触过病例(或刚从重点地区回来)怎么办

自行家中隔离,若出现病情及时送往医院。

15.如何居家医学观察

1)单独居住:应让密切接触者单独居住。拒绝探访,不要外出。房间应保持通风,不应使用空调。

2)戴口罩:避免与其他人接触,必须接触时应戴口罩。

3)洗手:勤洗手,洗手要使用洗手液或香皂,按照七步洗手法,不能冲冲就算。

4)呼吸礼仪:咳嗽、打喷嚏时使用纸巾、手帕遮掩口鼻。

(5)饮食卫生:要各吃各的,单独碗筷,单独消毒!(56 度以上 30 分钟)。生熟分开,食物充分煮熟。

(6)其他家庭成员应尽量减少与密切接触者接触,如需接触应戴口罩。避免共用牙刷、毛巾等生活用品。接触可能污染的表面、与密切接触 者接触后,可用含酒精速干手消毒剂进行手消毒,也可用0.5%碘伏溶液,作用 1min-3min。

16.疫情当前如何饮食

1)注意饮食安全

不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。

(2)均衡膳食 

在平时饮食的基础上既要吃饱、又要吃好。为保证食物多样,应选择一些五谷杂粮,如:全麦粉、糙米、紫米、小米、红豆、燕麦换部分精米白面。在食物多样、谷类为主(每天摄入250-400克)的前提下,适当增加高蛋白食物。可选择鱼类、禽肉类、鸡蛋、牛奶;食用猪牛羊等畜肉,建议选择瘦肉。可每日食用2-3颗核桃或等量坚果;并适当摄入豆制品。

3)多饮水

水分是人体生理活动和新陈代谢的基础,适量多饮水,每天不少于1500 ml。茶是一种健康的饮品,若有饮茶习惯,可继续保持。

17.谣言诸多,群体恐慌该如何应对

1)关注可靠信息,学习科学知识,不要盲目恐惧。

通过政府、权威机构发布的信息,了解本次新型 冠状病毒感染的肺炎疫情、防控知识等相关信息。减少对疫情信息的过度关注,减少不科学信息对自己的误导,不信谣、不传谣。

2)维持规律作息,合理安排生活,追求内心充实

保持正常的作息,吃好三餐,多喝水,选择合适的身体锻炼方式,避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保护和增强免疫力。安排好生活内容,有计划地做一些让自己感到愉悦的事情。

3)科学调适心理,摆脱负性情绪,保持平和心

接纳负性情绪,认识到自己出现负性情绪是正常的,接纳自己的情绪反应,不自责,也不指责和抱怨他人。

学习放松技巧。通过科学渠道学习深呼吸放松技术,帮助自己缓解负性情绪。

多与家人或朋友交流,舒缓不良情绪,也要帮助家人或朋友处理不良情绪,做到自助与助人。